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Septiembre: Mes del Corazón

septiembre 04, 2020
  Salud

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En realidad en septiembre se celebra solo el 29 de este mes el día del corazón, pero para nosotros debe ser un mes completo para celebrar este órgano vital para cada persona. Por eso tenemos diferentes acciones para recordar la importancia de la salud cardiovascular. 

 

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El 29 de septiembre de cada año se celebra el Día Mundial del Corazón para sensibilizar y promover medidas preventivas que disminuyan las enfermedades cardiovasculares que son una de las principales causas de fallecimientos en Ecuador. De hecho, la enfermedad isquémica del corazón fue la principal causa de muerte en el 2018 con un 11,1 % (7.862 casos) seguido por la diabetes mellitus con 6,6% (4.693); y, enfermedades cardiovasculares con 6,3% (4.450), según datos estadísticos del Instituto Ecuatoriano de Estadísticas y Censos (INEC). 

 

Ante esta realidad generada principalmente por factores de riesgo como mala alimentación, obesidad, tabaquismo y sendentarismo, la OMS (Organización Mundial de la Salud) organiza eventos en más de 100 países para generar conciencia sobre las 17 millones de vidas a escala mundial que se pierden por esta enfermedad. 

 

Saludsa está comprometida con la salud de los ecuatorianos, y es consciente de que es necesario trabajar desde la naturaleza del riesgo para disminuir las enfermedades del corazón. Es un hecho que el 60% de las muertes del mundo son ocasionadas por cuatro enfermedades: diabetes, cáncer, enfermedades cardiovasculares y respiratorias. Estas a su vez son originadas por cuatro factores de riesgo que las personas deciden tener como hábito: sedentarismo, mala alimentación, fumar y exceso de alcohol. 

 

Saludsa Vitality: el programa de bienestar más exitoso del mundo

 

En Saludsa nuestro compromiso es ocuparnos de la salud de nuestros afiliados por lo que impulsamos un estilo de vida más saludable. En primer lugar somos la única empresa de medicina prepagada en Ecuador que cuenta con Vitality, el programa de bienestar más exitoso del mundo que ha cambiado la vida de más de 10 millones de personas en más de 21 países.

 

Este programa busca, a través de recompensas semanales, como bebidas en Juan Valdez o entradas al cine, premios mensuales como el cashback de relojes Garmin o premios anuales equivalentes al 20% de cashback de plan anual de medicina prepagada, que las personas cumplan metas de actividad física para mejorar su estilo de vida y uno de los efectos es la disminución de enfermedades cardiovasculares. 

 

Se tiene evidencia científica que la actividad física es gran aliada contra las enfermedades cardiacas ya que ayuda a bajar la tensión arterial, que es la fuerza de la sangre recorriendo las paredes de las arterias. Además, como el corazón es un músculo, al trabajarlo se vuelve más fuerte e impulsa un estilo de vida más saludable.

 

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La salud cardiovascular en el ámbito laboral

Cuidar la salud es un compromiso de todos, incluso de las organizaciones. Por eso en SmartPlan, el producto empresarial de Saludsa, no solo se impulsa  a los chequeos rutinarios para revisar la salud de los colaboradores sino a que tengan un estilo de vida más saludable. Este plan incluye -para los afiliados- el Saludsa Vitality Gym. un gimnasio virtual para que las personas se conecten vía Zoom y reciban clases de Xtreme funcional, Cardio Kickboxing, Full body workout, Power Abs, Baile Fitness, Body Combat, Spinning, entre otras actividades, con los mejores instructores del país, colaboradores se conecten, quemar calorías y tener un estilo de vida más saludable.  Si tus colaboradores tienen SmartPlan, pueden inscribirse al Saludsa Vitality Gym, en este enlace.

 

Los colaboradores son lo más importante d euna empresa. Sin ellos sería imposible cumplir objetivos para que la organización salga adelante y por lo que es necesario procurar que estén felices y sanos. Una de las enfermedades más graves, que cobra más vidas, es la afección cardiovascular, que ataca al corazón y vasos sanguíneos, a menudo ocasionada por la aterosclerosis que es cuando la grasa y colesterol se acumulan en las paredes de las arterias. Entonces, la pregunta es ¿Cómo cuidar la salud cardiovascular de tus colaboradores?

 

Las mejores clínicas para tratar enfermedades cardiovasculares

 

La prevención es necesaria para disminuir el riesgo de esta enfermedad. Sin embargo, hay que estar preparado ante cualquier eventualidad. Es importante entender las mejores oportunidades y clínicas para tratarse. En ese contexto, lo mejor es contar con las mejores clínicas y especialistas, como explica esta nota sobre las mejores clínicas en EE.UU. para tratar esta condición.

 

En Ecuador hay buenas clínicas para el tratamiento de estas afecciones cardiacas. Sin embargo, uno de los mejores países -por sus clínicas y profesionales de la salud en esta rama- es EE.UU. que cuenta con varios centros médicos de renombre. Es importante entender que el diagnóstico de enfermedades cardiovasculares requiere explorar físicamente al paciente y realizar diversos exámenes que van desde testeos de sangre, radiografía del tórax, electrocardiogramas, entre otros, para definir la afección que tiene el paciente y cómo tratarla. EE.UU. tiene las mejores clínicas con la mejor tecnología en caso de que la condición cardiovascular tenga una complicación. 

Hábitos y consejos para cuidar el corazón

El corazón requiere cuidado desde todas las aristas. Desde la empresa que cuida a sus colaboradores impulsando buenos hábitos hasta entendiendo, como individuo, qué mejorar en la dieta, cuántos kilos bajar y qué hacer para estar más saludable. La buena salud es algo que hay que sentir, entender y amar. Hay que realizarse chequeos médicos de rutina, alimentarse bien y en especial entender que un plan médico privado ofrece las ventajas para que una persona acceda a los mejores profesionales de la salud cuando quiera y así asegurar su bienestar físico y emocional. 

 

Nueva llamada a la acción

 

 

 

Jessica Roldos
Escrito por
NATURES BOUNTY