Al día de hoy, el mundo continúa observando cómo la COVID-19 actúa e interactúa con otras condiciones de salud preexistentes en las personas. Hay estudios que indican que el SARS-CoV-2 es un virus que evidencia síntomas con mayor gravedad en pacientes adultos y adultos mayores con enfermedades como diabetes e hipertensión.
Efectos en personas con diabetes
La diabetes es una enfermedad que genera inflamación en el cuerpo y otras afectaciones de salud asociadas, en especial si esta no es debidamente controlada, que ocasiona que la persona cuente con un sistema inmunitario debilitado.
Con la COVID-19, la hiperinflamación que puede producir este virus es la que causa las complicaciones graves y muerte. Se ha visto que incrementa y empeora los síntomas en personas con diabetes quienes ya cuentan con trastornos cardíacos y circulatorios.
¿Qué se puede hacer?
Las personas que viven con cualquier tipo de diabetes y a cualquier edad, deben mantener medidas de seguridad para evitar la infección con la COVID-19, y el control de sus niveles adecuados de glucosa en la sangre.
- Evite salir de casa si no lo necesita.
- Provéase de lo esencial en cuanto a medicinas (insulina y otros), insumos (jeringas, alcohol, lancetas, otros) y equipos (como glucómetro).
- Mantenga su alacena provista de alimentos adecuados para su plan de alimentación, con carbohidratos simples y comida no perecible.
- Evite el estrés y genere espacios para su esparcimiento en casa con actividades que le ayuden a relajarse y conectarse con su familia y conocidos de manera virtual y segura.
- Mantenga el contacto son su médico de cabecera por medio electrónicos y virtuales.
Si usted presenta síntomas de la COVID-19 o ya ha sido diagnosticado:
- Controle sus niveles de glucosa en la sangre.
- Tome sus medicinas de manera regular.
- Contacte a su médico para control permanente y cuando presente cualquier cambio o agudización de sus síntomas.
- Si debe ser trasladado por emergencia al hospital, recuerde llevar sus medicinas e insumos para controlar sus niveles de glucosa.
Efectos en personas con hipertensión
Mantener niveles de la presión arterial adecuados es muy importante, más aún durante la pandemia por la COVID-19 tanto en personas diagnosticadas o no con hipertensión.
Al igual que con la diabetes, la hipertensión es una condición de riesgo para desarrollar complicaciones más severas de la COVID-19 que pueden llevar a una internación en el hospital donde, según se ha observado en cuidados intensivos o con la colocación de ventilación, es más fácil desarrollar neumonía o tener daños de órganos y tejidos.
¿Qué se puede hacer?
Prevenir es siempre la mejor manera de evitar complicaciones de salud. Frente a la COVID-19, se deben seguir las medidas de protección para evitar contagiarse y no contagiar a otros.
- Siga las instrucciones del médico en cuanto a la toma de su medicación durante la pandemia.
- Controle su peso con una alimentación equilibrada, con menos sal y mantenga actividad física regular.
- Evite los factores que hacen que su presión arterial se incremente:
- Limite la toma de bebidas con cafeína y alcohol.
- Evite la toma de suplementos dietéticos a base de hierbas y alimentos sin antes consultar a su médico.
- Tenga cuidado con medicamentos para el dolor del grupo de los antiinflamatorios (naproxen, ibuprofeno, otros) y para la descongestión (cuando tienen pseudoefredina), los cuales pueden incrementar la presión arterial, especialmente quienes tienen alguna condición cardíaca.
- Evite el estrés y genere espacios para su esparcimiento en casa con actividades que le ayuden a relajarse y conectarse con su familia y conocidos de manera virtual y segura.
- Mantenga el contacto son su médico de cabecera por medio electrónicos y virtuales.
Si está con síntomas o ha sido diagnosticado con COVID-19:
- Tome la medicación de forma regular.
- Mantenga el contacto permanente con su médico, en especial si hay síntomas de alarma, para saber cómo proceder.