En esta entrada del blog de Saludsa te explicamos cómo diseñar un plan de salud efectivo y estimulante, en tres simples pasos, ¡para que este sea tu año más saludable!
¿La mejor opción en medicina prepagada frente al cáncer?
El mes de febrero tiene varias fechas que nos inspiran a concientizar sobre las posibilidades de prevención y actuar por nuestra salud y bienestar: desde el Día Mundial Contra el Cáncer (4 de febrero) y el Día de las Enfermedades Raras (29 de febrero), hasta el Día Internacional de la Niña en la Ciencia (11 de febrero) que celebra los avances científicos liderados por mujeres.
Estas fechas son un recordatorio de que, gracias a la investigación científica, y la voluntad de todos aquellos que batallan a diario para mantenerse sanos, estamos dando pasos gigantescos en la lucha contra enfermedades complejas como esta.
En este blog, queremos ser un aliado que te ayude a entender cómo prevenir y enfrentar esta enfermedad, con herramientas accesibles y respaldadas por evidencia científica. El nuestro es un mensaje de esperanza: hoy, más que nunca, tenemos motivos para ser optimistas.
¿Qué debo comer para prevenir el cáncer?
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La historia de la medicina nos muestra cómo, a lo largo de las décadas, hemos aprendido a combatir esta enfermedad de maneras más efectivas. Por ejemplo, hace menos de un siglo, las tasas de supervivencia eran considerablemente bajas y las opciones de tratamiento limitadas. Hoy, gracias a avances médicos como la inmunoterapia o el uso de la inteligencia artificial para detectar y tratar este mal, la realidad es mucho más alentadora.
Las tasas de supervivencia han aumentado significativamente. Por ejemplo, en los años ochenta, la supervivencia para el cáncer de seno, en estadios tempranos, rondaba el 70 %. ¡Hoy ese porcentaje ha subido en 10 puntos o más! La OMS, hasta 2019, reportaba que la supervivencia global de este tipo de cáncer, en estadio temprano superaba el 80 % a cinco años y podía variar del 10 al 40 % cuando se diagnosticaba en estadios avanzados.
De hecho, durante un estudio publicado en Colombia (en donde se citan las cifras antes mencionadas), se llegó a observar una probabilidad del 97 % de supervivencia a cinco años en el grupo de pacientes estudiadas: mujeres en proceso de cirugía en una institución de alta complejidad.
¿Y qué hay de las esperanzas de supervivencia de la enfermedad en términos generales? Datos de la American Cancer Society, muestran que la tasa de mortalidad en hombres y mujeres combinados ha disminuido en un 33 % desde su punto máximo en 1991.
Como resultado de esas disminuciones, se puede decir que las muertes por cáncer hasta el 2021, se redujeron, nada menos que, ¡en 4.1 millones! Esto refleja el impacto positivo de la investigación y la innovación constante.
Pero no solo se trata de la tasa de supervivencia y de los avances médicos, en general. Además, la ciencia se ha enfocado de manera activa en la búsqueda de nuevos métodos: menos invasivos y más eficientes. Nuevos tratamientos incluyen vacunas, inmunoterapia y teranóstica, que combinan terapia y diagnóstico. Te contamos más al respecto:
Vacunas
Inmunoterapia
Teranóstica
Inteligencia artificial
Protonoterapia
-Cabeza y cuello: tumores cercanos a nervios y órganos vitales.
-Próstata: tumores que requieren una alta precisión para preservar la función sexual y urinaria.
-Cerebro y médula espinal: tumores localizados en áreas sensibles.
-Pediátrico: en niños, donde la minimización de los efectos secundarios a largo plazo es crucial
Estas opciones, junto con la detección temprana y el monitoreo constante, están aumentando la cifra de sobrevivientes y brindando calidad de vida a los pacientes. Para los afiliados de Saludsa, el panorama es aún más alentador, pues tienen acceso a un sinnúmero de beneficios como la cobertura internacional ilimitada en la Clínica de la Universidad de Navarra, una de las mejores clínicas del mundo, que cuenta con la revolucionaria protonterapia (mencionada más arriba), entre otras ventajas sorprendentes.
*El acceso a estos tratamientos variará según los distintos planes y su nivel de cobertura
¿Cómo acceder a los mejores tratamientos contra el cáncer?
Cuando echamos un vistazo a todas las posibilidades de prevención, protección y tratamiento que tenemos hoy en díar, hablar de esta enfermedad deja de ser un motivo de preocupación y se transforma en una oportunidad para tomar decisiones proactivas y preventivas a tiempo. Una de esas decisiones es, sin duda, escoger el plan adecuado de medicina prepagada.
Saludsa, con su plan Oncocare, no solo te ofrece acceso a los mejores tratamientos, sino también tranquilidad y respaldo en los momentos más difíciles. El plan Saludsa Oncocare de medicina prepagada está diseñado para cubrir las necesidades de pacientes oncológicos de manera integral.
Beneficios destacados del plan Oncocare:
Además, el programa Vitality recompensa a los usuarios que adoptan un estilo de vida saludable con beneficios como cashback, descuentos en dispositivos de salud y entradas al cine.
¿Protección confiable contra el cáncer?
Además de Oncocare, Saludsa cuenta con un plan de gastos médicos mayores: Optimus. El Plan Optimus ofrece respaldo integral y está diseñado para brindar tranquilidad y apoyo frente a enfermedades graves como el cáncer. Este plan cuenta con una sólida red de beneficios que aseguran acceso a tratamientos y especialistas de primer nivel, ayudando a los pacientes a enfrentar este panorama con confianza y seguridad.
Cobertura amplia y especializada: el plan garantiza cobertura ante enfermedades graves, incluyendo el cáncer, con una red médica sin límites que asegura el acceso a los mejores profesionales y centros de atención.
Red médica internacional: con las redes de Experience Latam y Experience World tienes acceso a especialistas destacados en Latinoamérica y el mundo. Además, Optimus incluye acceso a la Clínica Universidad de Navarra, reconocida por su excelencia en tratamientos oncológicos, como la protonoterapia, además de cubrir los gastos logísticos necesarios para recibir atención en ese prestigioso centro. Cubre el hospedaje en todos los planes Experience y los pasajes aéreos, en los planes Experience Plus y Optimus Plus.
Cobertura económica sólida: el plan ofrece una cobertura de hasta $500,000 y una cobertura oncológica al 100 %, lo que significa que todos los tratamientos necesarios estarán completamente cubiertos, eliminando preocupaciones financieras en momentos críticos.
Optimus no solo asegura el acceso a tratamientos de calidad, sino que también brinda la tranquilidad de contar con un soporte integral que cuida de ti y de los tuyos en cada paso del camino.
¿Un paso más allá en la protección contra el cáncer?
Prevenir siempre es mejor que curar, y muchas de tus elecciones diarias pueden marcar la diferencia. Aquí tienes algunas recomendaciones respaldadas por la ciencia:
Diversos estudios científicos respaldan la creencia de que existen ciertos alimentos que ayudan a prevenir el cáncer. Asegúrate de incluir estos alimentos en tu dieta:
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Alimentos recomendados |
Alimentos a evitar |
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Brócoli |
Carnes procesadas |
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Zanahorias |
Carnes rojas |
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Bayas (arándanos, frambuesas) |
Alimentos ultraprocesados |
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Nueces del Brasil |
Bebidas alcohólicas |
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Cúrcuma |
Alimentos ricos en sal |
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Ajo |
Fritos a altas temperaturas |
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Aceite de oliva extra virgen |
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Pescados grasos (salmón, sardinas) |
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Frijoles y linaza |
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Naranjas, limones |
La alimentación adecuada es fundamental para prevenir, pero además es una buena idea mantener hábitos saludables todos los días. Estas son algunas de las cosas que puedes hacer a diario para mantener a esta enfermedad lejos:
¿Motivación para cambiar tus hábitos?
Finalmente, realizarse chequeos médicos periódicos y autoexámenes es crucial para identificar cualquier signo temprano. La detección precoz mejora significativamente las probabilidades de tratamiento exitoso.
¿Tu seguro no cubre chequeos?
Combatir esta enfermedad no es solo tarea de la ciencia o la medicina. Tus elecciones diarias, como una alimentación balanceada, el ejercicio regular y el acceso a un seguro confiable, como Saludsa, son herramientas poderosas en esta lucha. Recuerda que con los planes Oncocare y Optimus tienes un aliado integral que te respalda en cada paso.
La lucha contra este mal está llena de retos, pero también de avances y posibilidades. ¡Tú puedes ser parte de esta historia de esperanza! Cuida tu salud, mantén un estilo de vida saludable y no dudes en buscar apoyo cuando lo necesites. ¡Estamos juntos en esto!
¿Necesitas más apoyo, guía o información para mejorar tu estado de salud y tener la tranquilidad que solo un seguro médico confiable te puede dar? ¡Estamos aquí para ti!
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